讨厌一个人就写出来

我发现一个比较有意思的事，如果是讨厌一个人，那么就把这个人让人感受到讨厌的事情写下来。

有可能在写这个讨厌的人的时候，会发现不知道该如何将自己所感受到的讨厌写下来，或者是写着写着，感觉也不是那么讨厌。有时候还会为了把文字写得通顺，所有的关注点更多的是放在了文字上，想着要怎么写出来更清楚，应该如何表达出来才更讨厌，反而将讨厌变得更淡了一些。

最后，等到写完之后，感觉这个讨厌的人也并不是原本感受到的那么讨厌了。

一方面可能是因为将他的讨厌都写出来了，就没有再寄放在心头，变得轻松了，还有一方面是写出来才觉得那种讨厌的感觉也不是那么浓厚。

其实说到底还是转移注意力，不把注意力放在讨厌的人身上，身心都会轻松很多。所以还是不去讨厌什么人好了。

对待讨厌的人可以用写出来这个法子，对待讨厌的事情也可以这样，写一写，感觉还不错哦。