1.按腹:按腹:按照脐中、脐右、脐右下、脐下、脐左下、脐左、脐左上、脐上、脐中的次第。在脐左上、脐上发现痛点，按压脐左上时，按之闷胀，有点疼；在按压脐上时，指下有脉动顶指，指下感觉很硬；回到脐中时，指下有脉动。顺时针揉腹36次。
2.读涌:
梁漱溟先生，发愿为本，学事相通。
《素问·宣明五气篇第二十三》
《灵枢·经别第十一》
帛书版《道德经》七十五章
《本草纲目》假苏、薄荷、水苏、菊、野菊、淹闾、艾、茵陈蒿、青蒿、白蒿、益母草、夏枯草
3.健行:
《八部金刚功》。
4.毛笔字3
1.按腹:按腹:按照脐中、脐右、脐右下、脐下、脐左下、脐左、脐左上、脐上、脐中的次第。在脐左上、脐上发现痛点，按压脐左上时，按之闷胀，有点疼；在按压脐上时，指下有脉动顶指，指下感觉很硬；回到脐中时，指下有脉动。顺时针揉腹36次。
2.读涌:
梁漱溟先生，发愿为本，学事相通。
《素问·宣明五气篇第二十三》
《灵枢·经别第十一》
帛书版《道德经》七十五章
《本草纲目》假苏、薄荷、水苏、菊、野菊、淹闾、艾、茵陈蒿、青蒿、白蒿、益母草、夏枯草
3.健行:
《八部金刚功》。
4.毛笔字3
本文标题：2023-03-20
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