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无论多晚,都要完成(日更3)

无论多晚,都要完成(日更3)

作者: CC妈咪l游戏治疗l性教育 | 来源:发表于2019-02-03 01:35 被阅读0次

    从盖洛普优势理论的角度,对于成就主题排名前五的人来说,有一个心思就是,一旦认定了要完成一件事,无论怎样都要完成。

    今天从早到晚一直处于回老家的路途中,一直到现在才有空闲心思完成,再晚也要完成!

    今天的日更,打算分享一下非暴力沟通的浓缩理论:

    当我们遇到矛盾冲突的时候,换个思维,这样想:

    你不高兴,是因为你需要……

    把注意力放在倾听他人的感受和需求上,而不是自己做错什么或其他。

    我不高兴,是因为我需要……

    把注意力放在表达自己的感受和需求上,而不是责备他人或其他。

    当把思维和关注点转变到这个模式,那么,生气就减少,理解就增多。

    当我们把注意力放到自己和对方的本质需求时,我们更容易采取更正确的方法去行事,关系因此会变得更好。

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