2021-01-14没有焦虑了

今天没有焦虑感。

昨天下午有那么一瞬间没有事做，然后有空清理待办清单里的事。

本周没有去温州，这让我省去很多路上的奔波，集中注意力解决事情。

下午终于拿出时间打电话问小孩防疫针的事，然后调休三小时去给六六办防疫针本子。

在家办公到七点左右，然后做饭。饭后和趣趣去买针线。

路上跑跑，很舒服，一旦跑起来，会感受到跑步是一件很美妙的事。手握拳头时也有更多的力量感。

以前打开手机，看到钉钉或微信有消息，心头会一紧。这几天没这个毛病了。

今晚不怎么想说话，听花粥唱的歌，听万维钢的精英日课，都挺好的。

前阵子忙的时候，觉着活着没意思，对生活悲观，只是被动地过着每一天。

这样的状态并没有一直持续。生活总会有变化的。在低谷呆久了，总能找到个坡往上走走。就像我很久没运动了，今天恢复一点运动量，立即就得到了一些正反馈，后面应该能慢慢增加运动量。

生活状态总会变的。认真体会当前的阶段，哪怕是负面的情绪，细细品味，日后便能衬托出别处的美味。