做更好的自己

在这春风沉醉的夜晚，我们又一次如约而至。每个人脸上绽放的笑容就像是这个季节开放的花儿一样美丽。

做更好的自己

海霞姐引领开场，每个人简短的自我介绍后海霞带领大家开始一个静心冥想，感觉非常放松，安静，舒服。

做更好的自己

感恩海霞姐给我一个分享主题的机会，感恩张老师给我们提供优美的环境，感恩朋友们对我的信任。

这次我分享的主题是：做更好的自己。我用思维导图的形式来表达。

因为这个意识已经融入到了我们的生活当中，无数的人都在探索，这个时代又给我们提供了开放的资源，我们都在追求幸福美好的生活。

我把这次分享分为三个部分。首先是认识自己。因为之前的我总是容易批判自己，批判孩子，直到我真正的接纳了自己并接纳孩子之后，我内心真正的进步才算是开始了。

认识到自己模式和习惯之后才能够真正的做到爱自己，不论是身体还是情绪，都是一种自我管理。在情绪上，我经历了四个阶段，从不知不觉，后知后觉，到现在的当知当觉，虽然还做不到先知先觉，但我会继续努力

支持自己，就是对自己的人生负责，学会温柔对待自己。其实在生活中没有对错，所有的关系中的人和事都是你的镜子和老师。

做更好的自己 做更好的自己

欢欢温情款款地分享《亲密的秘密》这篇文章。结合自己的生活特别提出肢体语言传递感情的份量，以及和爱人之间适度依赖、相互滋养的感悟。

向飞说，在亲密关系中，就像是风筝和线一样，都是彼此的支持与信任。

静娟说，在婚姻中成长自己改变自己就才能滋养到对方。发生什么就承担什么才是对活在当下的最好的诠释。

海霞总结说，改变他人就是自讨苦吃，改变自己并坚持改变才能走的更远。

做更好的自己 做更好的自己

英英分享的篇目是《送你一个初恋》。

英英是和老公一起来参加这次读书会的，在读完之后的分享中，她更多的是看到了自己的不足，不时转过头去，把自己的智慧老公大大夸奖了一番，也把自己的心路历程做了深刻的剖析。我印象最深的一句话是英英这句：伤害事实只发生了一次，但你在事后无数次中伤害自己，那就是自己的事情了。

海霞说，我们一起看着英英在生活中沉淀，在生活中成长。是啊！祝福英英，祝福所有的朋友们都能够找到自己的幸福！

太投入了，不知不觉已经到了九点，到了就要结束的时间，真快呀！

做更好的自己

今天是燕子的生日，海霞拿出精心准备的花束，大家一起给燕子唱生日快乐歌，全场一片祝福声，燕子的心都被融化了。

做更好的自己 做更好的自己

洛峰提前到读书会布置现场，又全程为大家拍照。这些定格的瞬间，美好的回忆都有她温暖的身影。

做更好的自己
做更好的自己

大家一边收拾一边对下一次的亲子读书会热情的讨论，久久不愿离去……