在很多关于时间管理的书籍或者方法中，经常会提到一个关键词：时间记录法。这指的就是把自己每一天所做每一件事情花费的时间都如实记录下来，再进行定期的分析复盘，找到自己的时间黑洞。
为什么应该记录自己的时间？时间是每一个人都有的资源，且总量相同。时间是我们要达成目的必须要支出的一项资源，类似于等价交换。时间就像是一种人生的货币，你希望得到什么，只要愿意花时间去买，就有可能会得到。
但是，人的时间往往却不是等价的，时间这种货币也是有汇率的，有些人的时间货币价值高，有些人的则价值低。同样付出相同的时间，得到的结果却往往大相径庭。有些人的时间一直在增值，有些人的时间却最终变得分文不值。为什么会有这样的差异？这和一个人使用时间的方式有关。
时间货币可以从两个维度去理解，一个是时间的总量，这和一个的寿命及觉醒期有关。觉醒期是起点，寿命是终点。这之间的时间间隔越长，你的时间货币总量就会越多。想要提高自己的时间总量，方法也是两个：一是让自己能够尽早的觉醒，比如通过不断的读书，思考及写作，这是一个自我由内突破的过程。二是通过培养健康的生活习惯，延缓衰老及死亡，比如早睡早起，健康饮食，坚持锻炼，正念冥想等等。
在时间总量一定的前提下，要提升自己时间货币价值的另一个方法，就是提升自己单位时间的价值。这里面最基础的一项工作就对自己的日常时间支出进行记录统计及分类汇总。找出自己每天在有意义的事情上的时间花费及每天的时间黑洞，也就是自己每天白白浪费掉的时间。
在使用时间统计法之前，其实还有一项基础性的工作要做，就是你要找到你自己人生的目标和意义。这样你才能知道，自己那些事情应该做，应该去花时间；同时也会知道哪些事情不值得做，不应该再继续浪费时间。要做到这一点，就要回到前文提到的“觉醒期”的概念。
你永远都叫不醒一个装睡的人，除非等他自己醒来，等他自己觉得饿，等他愿意自己站起来行走。再复杂的时间管理方法，说到底其实解决的就是一个问题：找到自己此刻最应该做的事情，然后花时间专注的去做。但是其中包含的知识体系确实是比较繁杂的。其中关于计划，关于平衡，关于专注，关于复盘，关于精力管理等等。
在进行更深入的时间管理之前，搞清楚自己每一天的时间支出分配是一项很重要的基础性统计工作。目前也有很多的手机应用支持相关的记录，如“时间块”，“atimelogger”等等，基本上主流的一些时间管理软件都有时间记录的功能。我目前使用的记录软件叫做“时光似金”，是我个人认为所有时间记录软件里面最好的一款，可以完美匹配“柳比歇夫”的时间记录法。
关于时间记录法的起源，推荐大家阅读《奇特的一生》，这本书中，大家可以看到一个把时间用到极致的人，是一种怎样的人生。虽然我们不用完全去照搬柳比歇夫的方法，但一定会对你的时间使用有所启发。
下一篇日更，我会试着写写这本书中的故事。
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