好习惯的养成

一向早睡早起的我，现在觉得好习惯的养成太重要了！

它关乎着健康，关乎着心态，关乎着一个人一整天的状态。

状态在线，才能将手上的事情做好。

习惯都是一些小事。

比如我习惯早上起床后喝一杯热水，习惯睡前读几页书，习惯做工作日志手账等。

这些都是一些好习惯，而且我个人真切地感受到这些习惯给我带来的益处。

早上起床喝水，让我一天的新陈代谢都是积极的，健健康康的。

睡前读书，阅读本身对一个人涵养的增添和知识体系的丰富，有着最直接的作用。

做工作日志手账等，这个习惯让我懂得了总结和复盘的重要性，每日精进。

那么，就让我们学会去养成好习惯，学会让好习惯成为生活中不可或缺的部分。

早睡早起本身也是一个好习惯。为自己点赞。