从5月底开始，我和闺蜜打了个赌：100天要写100篇公号。
9月4日赌约之期结束，实际的战况是100天写了50篇，完成度50%。算下来平均两天写一篇，产量还可以，其实不是那么回事。
这50篇里，大部分都是前50天写的，到后面基本是三天打鱼两天晒网的节奏。
这几天一直在回想这100天以来的感受、心理变化和行动结果差异，希望能总结出几条经验，给自己也和朋友们分享，作为日后的参考。
先描述一下100天的情况：
从发文频率来看，分为两个阶段。
前35篇算是第一阶段，大部分时间可以做到日更，欠下的文章也不多，对于完成整个目标充满信心；从第36篇开始到第50篇属于第二阶段，发文的间隔越来越长。
从心情上来说，是全程都很焦虑，只是程度有所不同。后期因为觉得怎么都完成不了了，所以有种“破罐破摔”的心态，焦虑感有点缓解。
100天的写作赌约有哪些收获？
1、让生活更有“痕迹感”。
从赌约的第一天就充满了焦虑感，这100天让我觉得好长、好“折腾”，而且很有存在感，也可以说是“痕迹感”。
写文章的过程，就是对观点的表达和生活的记录。现在翻看以前的文章标题，有几篇光看标题我已经完全想不起来写的是什么了。如果当时没有用文字去记录，那种感受即便是“回想”也想不起来了。
2、卸掉一部分不该有的“偶像包袱”。
以前我是从来都不转发自己写的文章，原因有很多，觉得自己写的不够好肯定是其中一项。
有一天我发现有一篇文章的阅读量比其他的高，才发现是被木儿转发了。
后来想，木儿这么个清华毕业有各种光环的大才女都没嫌弃我写的文章丢人，我也就开始怀着忐忑的心情开始转发自己的文章了。
当然，该有“偶像包袱”的时候还得有。比如说对自己参与制作的知识产品，得有要求，要不然怎么能心安理得的接受”同行互吹“？
3、五感更敏锐。
打赌写文章这个事，按照木儿的话说是上了贼船，按照吴师姐的话说，就是在还债。
每天早上一睁眼，就得想怎么把今天的“份子钱”还上。
所以每天见着什么可以写的事，就格外的“珍惜”。想到一个话题就开始在脑子里搜索，能不能凑够“三件事”的案例，来证明这个道理。
对生活的观察，因为“还债”而变得更加敏锐。
4、有公共写作的意识。
还有个收获就是“对象感”，在做课程的时候也特别需要这个意识。
检察是否“脖子太长”，废话太多？内容是否足够紧凑，内容量够不够？
当然，现在也只是有这个意识，做的还不足够好，需要继续练习。
5、对课程内容的制作水平有所提升。
还有就是更加理解一起合作的各位老师了。
光给别人挑毛病，那是站着说话不腰疼。自己开始写文章之后，更能体验生产内容的不容易。在和老师修改稿子的时候，可以更加“快准狠”的有的放矢。
并且在解决写作问题的过程中，也找到了一些适合知识产品生产的技巧和方法。
总结完这段经历给自己带来的好处，接下来就到了自我批评的环节，复盘未完成目标的原因：
1、100天写100篇文章强度太大？借口！
有段时间，以为是自己设置的目标不够合理。平均每天写一篇文章的目标，是不是定的太高了？想了几天，我觉得这不是原因，更像是个借口。
因为开始的一段时间，每天写一篇文章，反而工作和学习效率是高的，还能坚持每天练琴。不写文章的时候，时间虽然是空下来了，但也没有多做什么事情。
“生活经不起变化”，一旦晚上加班、有饭局或者是有点什么其他的事情，写作时间会被压缩，但都是可以克服的问题。何况，吴师姐带俩娃，木儿换工作加带娃都能完成的很好，证明这件事是可以做到的。
2、榜样太多，也是一种压力
接下来的这个原因，有些“匪夷所思”。
1）微妙的比较
虽然是一起打赌，但是我比木儿和吴师姐开始的早。那段时间满脑子想的就是今天写什么，明天些什么。所有的注意力集中在写文章这件事上，虽然有些艰难、心累，但还可以坚持。
吴师姐和木儿开始加入之后，就开始每天看她们写的文章，感觉多了两个小伙伴一起做这件事，特别开心。但是过了几天之后，心理上就有了微妙的变化。
吴师姐是雷打不动的每天更新，从美食写到看书再到职场，我觉得我这速度是怎么也赶不上她；木儿是偶尔会有停更，一看到过十二点了，她还没发文章，我也跟着想偷懒了。
其实不想写这段的，觉得自己太搞笑了，这么“努力”的耍赖偷懒，绝对是段黑历史。
2）目标变多了
当写到二十几篇文章之后，看别人写的文章就越来越能看出来“哪好”了。也慢慢的开始，既想要数量又想要质量。
但是按照自己的效率和写作水平，还不足以支撑每天产出一篇高水平的内容。虽然经常提醒自己不要太贪心，但还是时不时的纠结一下，反复往同一个坑里跳。
只做一件事，比同时处理很多事情还要难，因为要对抗的是人性！
3、苦思冥想，源于素材不够
在坚持写作的过程中，还有一个比较痛苦的事，就是怎么写也写不出来。
为什么憋不出来文章？是因为找不到灵感？不是。主要是因为积累的素材不够，不知道能写什么。自媒体除了写故事之外，文章大多都是由几个核心的观点，辅以几个故事或者是其他的论据。
之前和一位演讲方面的老师讨论过这个问题，我比较赞同的是有了足够的案例和故事，更容易快速的形成一个文章。反之，则难度相对较大。
4、前戏太长
还有一个很影响写作效率的，是“事儿太多”。
写作时希望有一个安静的环境，一个愉快的想要写作的心情，有一段大块的不被打扰的时间。
所以特别依赖周末，但是周末的效率并没有想象中的那么高。所以就形成了一个恶性循环，从周中拖延到周末，再从周末拖到下一个周末。
5、“心无力”是种什么病？
这段时间，我还自己造了个词，叫“心无力”。
什么意思呢？就是什么都不想做的感觉。
这种病的病因，到现在都没彻底弄明白。也许是因为对目标有些迷茫，也许是对完成任务缺乏了信心。总是就是时常会有这种“症状”显现，一个字都不想写。
6、找到了好的SOP，但是没有坚持。
尝试了几种写作方法，有一种效率很高。
大致的流程是这样的：
1）先确定一个主题；
2）在印象笔记里写出自己能想到的关于这个主题的所有论点和案例提示；
3）根据列出的论据，用微信语音转文字的功能，当成即兴演讲，直接说一遍。
这个方法的成文速度很快，但是我并没有持续地用这种方法去做。
这么好用的方法为什么不一直用？
这也是我很费解的一个地方。在认真的观察了自己的心理状态之后，发现原因是因为怕麻烦。
写和说是两个动作，切换的时候需要一些心理成本。即便知道这种方法好用，但有时因为要多付出这么一个转换的成本，就放弃了。
这个过程是一场理性和感性的博弈，也是从写的舒适区跳出来，到说的一种挣扎。
7、“Deadline恐惧症”了解一下
除了舒适区的问题，还有一个“Deadline恐惧症”。
很多次放弃写文，是因为判断到凌晨12点前，是无法完成排版并发布的。
写不完，所以干脆就放弃不写了。
临近截止日期，知道自己完不成任务的时候，也是这种心态，反正都完不成了干脆踏踏实实的放弃吧。
对截止日期的在意和恐惧，变成了很多完成任务的阻碍和心理的屏障。
就好像说下午3点钟要开会，那么3点之前的很多工作都会有所顾忌，为了准时参加会议，心里会有很多的计算和衡量。
How To Do？
经历了“鸡飞狗跳”且难忘的100天，能总结出什么生活经验呢？
其实写到这有点心虚，改错就像减肥一样，很多“人性的弱点”是一辈子的功课，不是总结一次就保证下次不再犯的。但是也要相信重复的力量，吃过的亏多了，代价足够大了，也就长记性了。
1、一件事坚持的时间足够长，才有价值。
做事就像是在自己的后院挖坑，因为时间和投入程度的不同，有的坑深一些、有的坑浅一些。但是因为深度还不够，所以即便是满院的坑坑洼洼，也挖不出富矿或水，没有什么结果。
很多人都有学习游泳的经验。游泳这项技能一旦学会了，就算是几年不游，再下水的时候还是能立刻想起来游泳的方法。但如果学了一半就不学了，依然是不会游的状态，即便付出了一半的时间。
所以在真正习得一项技能之前，即便遇到瓶颈，也要咬咬牙挺过去，直到质变的那一刻。
2、认真的评估自己的能力和事情的难度。
在做计划的时候经常会高估自己的能力和可投入的资源，因此年初计划到年底真能完成的一直是寥寥无几。
为了能更好完成目标，就需要在任务开始之前，设计好自己的“理想完成度”及“底线完成度”。努力做到“理想完成度”，但是最差要做到“底线完成度”。
3、忌贪心。
认识一个97年的姑娘，写文很厉害。大一大二的时候，她写的文章就被人民日报等，很多千万级的大号转载过多次，还自己出了一本书。
我问她，是怎么做选题的？没有职场经验，却能写出让职场人看了会转发的文章？她说写好“贪嗔痴”就可以了。因为人最难戒掉的就是这三条。
和梁宁老师课程里提到的“结婚教练”不必老师聊天，她说不管找对象还是处理亲密关系，都要记住“硬币不能两面同时朝上”。不能贪心的什么都想要。
想要的太多，就会手忙脚乱。我们常说的“重要的事只有一件”，说的也是要克制住自己的贪心。
4、“心无力”的时候需要补点鸡汤。
不能放任自己什么都不做，要给自己找一些持续去做一件事的动力。可以给自己创造“及时反馈”的环境，也可以看看励志文学，甚至是去看看榜样的朋友圈。
总归是要给自己创造一些燃料，改变“心无力”的状态。
5、把注意力放在自己身上。
特别喜欢一句话“把注意力从竞争对手身上拿开”。有的时候，对手是动力。但是需要自己踏踏实实做事的时候，要更关注自己。
一旦把注意力放在外界的评价以及和别人的比较上，就会造成一种“内耗”。偶尔看一下远处的风景，确定自己还朝着正确的方向前进，其余的时候，要认真的盯好脚下的路。
6、锻炼身体吧。
写这条的时候特别没底气。一个理财，一个运动，都是自己不太愿意做的事。
但是最起码要保证自己不生病，生病误事。
7、踏踏实实的训练。
现在的知识产品把很多人“惯坏了”。总是希望借助什么软件、课程或者是方法来找捷径。
看到很多知乎、头条上邀请的提问，都是“如何快速的…?”“如何高效的…?”
当自己听了足够多的课，参与制作了很多内容之后，越来越感觉，我们很多时候缺的不是知识，而是踏踏实实的训练。
对于写文章这个事，我特意去请教了粥左罗老师。他给我讲了他是如何写文章的，总结一下就是——开头要打磨，结尾要打磨，标题要打磨，提纲要打磨…什么都要打磨！
打磨就是不断去尝试、挑错、修改、练习。
人家写了一手好文章，真的是有理由的，我很服气。
自己嫌麻烦，没有付出那么多努力，如果能写好，才怪！
结尾
写了四五千字的自我批评，希望自己能长点记性，也希望可以因为我不惜自曝黑历史的深入剖析，给我的朋友们一个参考。
Ps：这篇复盘其实拖了3天才完成，一来想让自己好好想想，不为写一篇文章而复盘；二来是不想那么快就开始发一个月自拍。
感谢这段时间帮我提纲素材的朋友、回答我问题的朋友以及一起打赌的两个姑娘。
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