你配得上你所承受的痛苦吗？

活出生命的意义。

你配得上你所承受的痛苦吗？

这本书的作者弗兰克尔，二战期间，美国领事馆通知他可以申领一个美国签证，他本可以逃出奥地利，不被抓进集中营。

但他为了那些年迈的患者，为了心中生命之意义“我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必须担负生活的责任”，因着这信念，他选择了留在奥地里。

他为了“人是负责任的，应当实现自己生命的潜在意义”，“为了某事或者他人的事，或者献身于某种事业或所爱的人，”他放弃了逃亡美国，为了照顾父母，选择留在了维也那，跟父亲待在同一个集中营里。遭受了非常人能受的屈辱感和被剥夺感。

在非常人能忍受的集中营里，饱受屈辱，在长期饿着肚子，在生不如死的地方，居然还想着没有完成的手稿。而且想尽一切办法写手稿和保护那些写着手稿的碎纸片。

在充满沮丧和悲伤时，他也坚信:希望和积极的能量能够化挑战为胜利。

在书中，作者说:苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。承受不必要的苦难是自虐。

在集中营里，作者体会到:  滋养内心的自由，拥抱自然，艺术，文学诗歌，感受对家庭朋友的爱，是十分重要的。但个人选择，行动，爱好，关系，简单的快乐也能赋予生命以意义。

集中营生活撕开了人的灵魂，暴露出人性的深处。在人性深处，会发现人类本性善恶交织，每个人心里都有一道善恶分水岭，一直延伸到人性深处，通过集中营展现出人性深渊的最底部。

笑來老师在专栏文章中提到“鼓励”是稀有资源。一定要舍得你们稀有资源。

<活出生命的意义>书里，作者同样的谈到鼓励对他生命的重要性。

因为作者没有吝惜自已对他人的鼓掌，所以“残忍的囚头”没有对他下狠手。给别人鼓掌是最好的礼物，让他对你产生好感是有好处的。

人在任何时候都不要吝惜自己的鼓励双手。鼓励是每个人都需要的东西。人活着，得要有用处，要让人须要你。

积极的情绪、期待和态度能够增强我们的免疫系统。

人最终是自主决定的。你现在成为什么一一在天赋与环境的限度内一一都是自主决定的结果。

人活着，借用叔本华的话:人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。

陀思妥耶夫斯基说过:“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦”

去努力吧，成为配得上希望的那个人。