短短两天的大课，除8小时内的密集输出，启昌团队还特意安排了动起来的羽毛球+晨跑，不仅传递财富富足的观念，更是把健康套餐端到私董们面前，知行合一没跑啦。
虽然是一个运动残废，但出于多多“搞事情”的想法，又藏着必须对得起千里迢迢奔赴的小心思，盲目把调研表里的项目报了个遍……甚至尴尬的报名了财富流教练！天知道从没玩儿过的游戏，咋就敢当教练了，哈哈哈，也是够虎🐯了。
欢乐羽毛球。
25日丰富的晚餐后，温柔又霸气的玮玮主动在群里问还有没有需要一起搭车的伙伴，看到童刚老师已预定席位，还没搞清楚状况的我赶紧抓住机会，抢到最后一个顺风车的位子，圆满了圆满了，哈哈。
玮玮好意把车停到羽毛球馆下方，如果路熟的话，左拐上楼就到了。可能是老天看我晚餐后需要消化，就指引着我们四个人拐到了右边，哈哈哈哈，我们在体育馆停车场绕了一圈才进到豪华场馆，顺便看看大深圳体育馆夜晚的活力，那是相当滴棒。
终于感受了200+¥/小时的场地，脚感确实不一样，长T牛仔裤都能莫名自信，特别是本地私董们贴心准备的工具超级趁手，象我这样N年不太锻炼的人，挥过拍后也敢在场上赖一个小时，不是因为水平提升，而且觉得有了“配得感”，哈哈。
丘丘作为深圳本地“东道主”之一，热情无可比拟，张罗场地、球拍、积极组队，童刚和伟民专业的球技，吓得我只敢远远欣赏和观望。童老师出门时的穿搭，看得出是身经百战，可伟民上场后就象换了一个人，严防死守、凌厉出击，看似单薄的身体爆发出大大的能量，还有多少惊喜“潜伏”着等待发掘？私董们都是宝藏啊，哈哈。
男队单、双打异常激烈，女队的童鞋们秉承着“友谊第一 运动第二”的原则，重在让对方接到球，自己主动去捡球，一片祥和氛围，哈哈哈。根本没有任何球技的我，主打一个重在掺和。还好有英姿飒爽的梦千、温柔的豆豆等私董加入（因为我是脸盲，还有几位优秀的私董有些对不上号，抱歉抱歉），才不至于浪费了这么好的场地。
最令我感动的是，线下大会结束后，同理心极强的豆豆给我发来了长长的信息，反馈一起打球时她的感受，并且邀请以后多多线下链接，这温柔的回应，让我的心都融化啦。
神清气爽的晨跑
26日早上的晨跑，其实是有些抗拒的。因为怕跟不上步伐拖了后腿，哈哈。
让我意想不到的是，洋星教练的专业度令人惊叹，跑步前的“理论课”和“热身小跑”充分调动起大家的热情，很多跟我一样几乎不怎么跑步的私董们，在欢笑声中开启了愉快的晨跑之旅。
作为业余组小白，我同样秉承着重在掺和的信念😎，以看沿途风景、调整呼吸节奏、跟上大部队步伐为主，没有太多思想负担，反倒能跟上“小白大部队”，反正感觉还没跑多久，就被喊着返回啦，哈哈。
回程基本就是一边慢慢走，一边聊聊各自关注的生活方式，间或停下来拍拍风景，没过多久就跟专业组选手会合了。5、6公里对Ta们来说貌似只是热热身，实名羡慕一下，特别是同屋老厉害的马拉松健将小萍，超级棒。
跑后拉伸是这次活动的惊喜。之前也听说过一些拉伸，偶尔在家也练过10分钟全身拉伸啥的。但这次明显感到不同，特别是大腿外侧的拉伸动作（还有几个很新奇感受的点完全记不起来了😓）是从来没有体验过的，专业的人做事确实与众不同。
可是懒惰的我只是体验后就到此为止了，有点愧对洋星老师的专业水平。优秀的小萍也动员我一起跑起来，可能是缘分还没到，那就再多尝试一下，看看有没有其他更吸引我的项目，感谢私董会的贴心安排。
PS：私董会之动动动。
这个周末的运动额度，基本覆盖了我目前能（gan）够（yu）参与的大部分项目，而且几乎用完了全年指标（由此可见除了每日走路以外，根本没啥能消耗卡路里的活动），身上长了这么多肉肉，也不是白长滴555……
无论是打羽毛球还是跑步的时候，都能体会到多巴胺分泌带来的快乐，特别是有大师级的人物带领，感受会更好。为什么不能主动去做呢？应该是认知尚未改变的原因，离开特定环境就窝在舒适圈里了。与优秀的人群理距离更近，是有效改善生活方式的重要手段，立一个小小的Flag吧，期待早日实现，哈哈。
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