DISC与情绪认知（李鹏飞）

DISC与情绪认知（李鹏飞）

各位f七十五北京双证班的小伙伴们，大家晚上好。首先跟大家道个歉哈，因为我个人的一些原因，所以导致这个讲课的地方受到了一些影响，那么刚刚呢，也是安静下来，就马上回到我们的群里面开始跟大家分享，也真诚的希望我今天晚上的这个分享呢，能够给咱们各位小伙伴带去一定的帮助。那今晚的翻转课堂正式开始，谢谢大家。

那在这个过程当中呢，非常感谢我的死党张茜还有我的学委，其实是我的两位天使朱旭光和谈晓翠。在这个期间帮助我跟大家去说这件事情啊，三位，谢谢你们。那么今天呢，我要给大家带来的分享是关于DISC与情绪认知。

因为我们讲到情绪的认知啊，可能很多的伙伴们并没有真真正正的去做过情绪认知或者是说啊，我们去思考过我们这一天到底有哪些情绪。那比如接下来呢，我给大家一点点的时间哈，就是给大家半分钟的时间去回想一下，那么在过去的一天当中啊，大家的情绪是如何的呢，那么现在我们开始。你可以拿出手机或者找一张纸，或者现在如果在电脑前面的话可以直接把这些情绪求出来或者呢，可以发到我们的群里当中也可以。

DISC与情绪认知（李鹏飞）

那么听起来呢，这是一个比较老生常谈的一个话题啦，因为我们的DISC本身就是基于对于人的情绪的认知划分出来disc4种行为特质的。但是我今天的分享呢，可能不太一样啊，首先,看一看我今天晚上那个分享的目录啊，已经发到群里面来了。一部分的我想要聊聊，我与DISC的这个渊源啊，也介绍一下我的小伙伴；第二部分呢，我们一起来看看情绪的产生和影响。也就是说情绪呢，到底是怎样产生的，它和我们大脑有什么样的一个连接，以及我们情绪到底能对我们人体产生什么样的一些影响。第三部分呢就要提到一个可能大家并不是特别熟知的话题了叫做正念。那我不知道啊，在群里面的伙伴们是不是听过这个词语啊，那么第三部分就是正念自我认知的入口。

好，大家先回顾着一天的情绪，我们接着往下说，第四部分呢就是我们需要进入正念，但是一个字的并不是我打错了，而是我希望通过今天的讲解呢，各位伙伴们真的可以浸泡在这种正念的状态当中啊，用我们的实际行动呢，去践行正念。你的正念，真的是一个特别好的一种给我们减压的一种方式，又让我们更好的能去察觉和感知我们的情绪。避免情绪给我们带来更多的一些负面的困扰，就是我今天的四个部分。好，抓紧时间我们来进入到第一部分，我与DISC。

DISC与情绪认知（李鹏飞）

好，谢谢啊，那么大家可以去想一想啊，这一天的情绪啊，那么现在可能有些。伙伴们会特别的激动，特别的兴奋哈，因为在想今天的翻转课堂到底给我们带来什么呢啊，那么在最开始的还是我想做一个简单的自我介绍哈。但实际上，我做过的行业特别的多，那么呃，当时上课的时候，这个我的小组的成员应该都了解我有很多个身份，这里呢，给大家简单的分享一下。那么大家如果有什么需要的话呢，也欢迎大家能够找到我和我产生链接。

DISC与情绪认知（李鹏飞）

我的第一个身份呢，就是我是一名主持人啊，那么这个主持呢，身份啊，是多种多样的啊，我也主持过大型的会议啊，那么也主持过很多发布会的活动。那么当然我最初是在中央人民广播电台旗下的一个频率呢，去做这个专业的播音主持和编辑记者啊。所以我非常热爱主持啊，从我上学的时候一直在做主持的工作，那么现在呢，也是会主持大大小小的一些。这个会议啊，会主持一些活动啊，当然，有一次这个咱们f七十五班里的一位同学跟我聊天儿的时候就问你主不主持婚礼。俺在这里告诉大家，如果群里的各位未婚的伙伴们，可以怎么样的可以联系我，因为我的确也是主持婚礼的，不过我不主持传统的婚礼。我会主持一个专门属于你的私人定制的婚礼。

那么非常感谢这个晓翠啊，也是我的天使啊，帮助我来做一个文字的跟进。那么接下来要说一下我的第二个标签，可能关注咱们DISC这个包班课程的小伙伴们应该有所了解，比如说昨天分享的我们组的磊锋啊，就很关注这门课程啊，也是咱们即将一月份开展的一个包班课叫正念，那么我呢，是去年的时候啊，那当然不是在包班里面参与的啊，学习了这个正念课程，那么也非常荣幸的被这个中国区的导师，王钰博士挑选为参加这个核心讲师团的一个培养。

那么，今年的十月初呢，是有参加了这个官方正念领导力的一个国际的认证。那么我们六月份也去到了新加坡参加了这个全球的情感智能讲师的一个大的年会啊，我收获也是非常的多，所以大家如果在情感智能和正念领导力方面呢，有想了解的部分，欢迎大家和我沟通，那么当然也做一个小小的广告阿本周末我将会在北京开一场关于正念的沙龙。如果有想参与的伙伴们可以联系我。

那么我现在一个标签的就是我做过很多的活动策划和执行啊，都是比较大型的活动那么。这个呢，也给予了我很多的成长，让我明白了一场活动，到底是怎样从前期的沟通策划到后期的执行落地以及在后期的宣传传播等等，积累很多的成长，所以小伙伴们如果有对于这个我们的活动就是大家想办什么活动啊，想出一些点子，那么我也是愿意贡献出来的。

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