亢奋

昨天晚上又失眠了，躺在床上一直在想工作的事情，越想就越亢奋，越想就越睡不着。直到实在困得不行才睡着，早上闹钟还没响就已经醒来。可感觉还是很困，但一想到工作上的事情，就再也睡不着了，干脆就起床了。中午很困，午觉也仍然是睡不着。

这已经是连续四天的状态了。这四天都在为一个新项目找供应商，配件也不多，就五六个的样子。为了节省成本，找到合适的供应商是非常关键的一步。把淘宝和阿里巴巴同时打开，一家一家去咨询，再加微信，探底价。之前很多不懂的问题，再一边查找资料，彻底的搞懂每个细节。

在找供应商的过程中，整个人都处理一种亢奋状态，似乎打了鸡血不知道累，有时一坐就是两三个小时，完全是忘记了时间，感觉实在腰酸背痛了才起来走动一下。这完全不是平常工作的风格，平常一般坐的时间不会超过一小时，感觉有些累了就起来走动、喝水、上厕所。

这个项目产品的供应商非常关键，如果能把成本降低，取得成功的概率就会大大提升。当一个配件找到更低价的供应商时，都让我兴奋不已。特别是昨天那个最核心的部件，开始几天找到很多厂家的都要600多的报价，稍微有点名气的就得七八百。这个部件的成本降不下来，那意味着我们整套产品的利润不会很高，没有成本优势，要想在市场上占有一席之地，那是非常困难的。

就这样，这四天都一直处理这种亢奋状态。结果搞得身体非常疲惫，好久没来的口腔溃疡又再次光临。整个嘴巴都感觉疼痛，吃饭、喝水都感觉疼。

想想以前刚参加工作那两三年，这种亢奋的状态很常见。经常想个问题想得睡不着觉。那个时候睡觉又晚，零点睡觉是正常作息时间，再一失眠到两三天睡着很是家常便饭。结果就是早上起不来。9点上班一般都是8:30才起床。住得离公司越近，起得就越晚。每天吃早餐都是匆匆忙忙。白天精神状态都不怎么好，午觉大部分时间也是睡不着的，下午都是迷迷糊糊的，一到晚上就亢奋，每天都是这样的恶性循环。

工作过程中，如果有一点小小兴奋，做事的效率会提高很多。如果能进入心流状态，那就更不用说了。可是，一旦过度，变成了亢奋，虽然当时不会觉得累，但过后就会感觉很更累。感觉很困，却又怎么都睡不着，那种感觉是非常痛苦的。刚开始可能工作效率会增加，但持续几天后，整个人就会崩溃。经过了四天这样的状态后，今天就感觉到特别特别累。之前没睡的觉，都想补回来。

凡是都要有个度，情绪太高亢，太低沉对身体和精神都不好。但如何能控制住这个度，就是难点所在了。我认为自己要做到能很好控制情绪，是很难实现的。平常心，太难了！想想以前上学时，每次老师都会说要以平常心对待，但真正到了大考时，有几个人能做到？