今早在上塑形课的时候,发现了我的一个很关键的问题。就是每次训练到关键时刻,我就会找个理由停下来。当然,这样训练的效果几乎就是前功尽弃,没有效果的。当教练和我说起这一点的时候,我恍然大悟。其实,不仅仅是训练,我的生活的其他方面也是这样的,一旦到某个关键点,我便止步不前了。这就导致了我看起来风风火火,很努力的样子,但是却没有看到什么效果!
还有一个关键点就是需要有归零心态,每天都是一个新的开始,每天的努力都从头开始。放下成见和一些纠结。
看到自己的不足,及时去调整,一切都会越来越好!
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