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苹果怎么吃才有效

苹果怎么吃才有效

作者: Ann_bbfe | 来源:发表于2020-04-07 09:31 被阅读0次

    大家都知道吃苹果好处多多。“An apple a day keeps the doctor away.” 大家耳熟能详。

      但是苹果怎么吃最有效呢?自己看了很多文章后,觉得遵循“三不”原则就行了:太饿的时候不吃、太饱的时候不吃、晚上临睡前不吃。

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