·最近疫情有再次抬头的趋势，目前所在城市的周边也多了很多新增，政府和医院对疫情的管控力度再次收紧。
一转眼疫情已经走到了第三个年头，疫情刚刚爆发的时候，武汉瞬间封城。人在湖北，也算亲历了疫情最为艰苦的时刻。到现在，离家千里，因为起起伏伏的疫情，也有一年余没有回家了。每次语音视频都只是报喜不报忧，也不知爸爸妈妈在家过得还好吗？奶奶做完眼睛的手术恢复的还好吗？家里的小侄子侄女应该都长高很多了吧？还有很多很久未见的亲人和同学，也不知道过得好不好？
今天课题的进度又有推进，正在准备伦理的各项材料，明天给老板过目一下，这个月应该可以提交审批了。老板说药物审批已经快到了，希望9月份就能开始做，并且尽快做完。
果然还是要熬这个夜的，细水长流果然不适合我，总是要爆发式的摄入，再井喷式地输出。当然，是低质量的输出。很多时候明明应该要掰碎嚼烂再吸收，这样才能内化成自己的东西，但是人就是这样，鞭子没有抽到身上的时候是不会觉得疼的。
最近知道了一个新的概念：部分的自己。尽管经常否定自己、批判自己，但是要意识到，那些做的不好的方面只是自己的一部分，同时在否定自己的那部分自我，就是对自我还有期待，期望自己能够做到更好的部分。所以，平衡好各个部分的自我，做到自己满意的程度就可以了。觉得还有做的不好的，那就把这些部分补上就好，客观地看待自身，有效地管理自己的精力。
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