聚焦

聚焦，让我们更加专注于当下，毕竟人的精力是有限的，想要深入就得屏蔽一切干扰。

凡事都有代价。聚焦之后，人往往主观认为所知即全部，手里拽着锤子，看啥都觉得像钉子，这就陷入了关心则乱的焦虑。

可只要将眼光稍微放宽一点，或者放近处一点，就会发现原先眼中的世界并不完整。所谓的真相，无非别人口中的真相，又或者是自己愿意相信的真相，距离真相其实十万八千里。

观察自己的头脑是否健康，不妨围绕一个问题，看看自己到底能有几个思考视角，并拿出充分的佐证材料，哪怕它们是相互矛盾的，然后对照自己的真实生活，试问自己到底焦虑是什么。