Day80:容颜易老，知识长存

今天早上看书的时候突然想到这句话，容颜易老，知识长存。我一般在想我在不上班的日子里，我都在干啥呢，好像刷手机比较多，再其次就是带孩子，再然后就是读书，再然后就是运动。

不得不说短视频真的可以让人快乐、悲伤甚至着迷，我有的时候深陷其中，无非为的也就是那点心中的期盼而已，心中有了共情，自己就会不自觉多看。

不得不说孩子真的是神兽，每日妈妈妈妈额叫着，在这炎热的夏季也会各种烦躁。很想自己清净一会。

不得不说读书长知识，换容颜。容颜易老，知识长存。随着一天天的日子过去，我的容颜已经再也不是十八岁的时候，脸上多多少少多了很多皱纹出来，留在心中的无非是已经读过的书籍。古往今来，美人迟暮，再也不复当日，便心生怨恨，各种计策都使然出现，无非是最后的一颗稻草而已，抓不住人心，锤死挣扎而已。真正有用的就是在发现容颜已变的时候，接受现状，多读书，改变容颜。虽说也是锤死挣扎，但是却高尚的很多。

不得不说运动助于修颜，运动可以激活体内的各种细胞，让自己加速新陈代谢，促进身体快速循环，长期运动的人真的是很年轻，不管身材还是容颜。运动还有助于脑细胞的活跃，记忆力还会增强，真正的做到知识长存。