一早上班，爱人有事，就我当了驾驶员，拐弯的时候，我离对面的车很近很近了，老公吼了一嗓子，说没看见对面的车吗？
我心里超级不爽
1、我不是没有看见车。
2、你这一嗓子太吓人了。
于是我本着描述感受的原则回了爱人一句
我：我感觉你刚刚就像在指责我一样。
爱人：好吧，下次我尽量闭嘴。
空气中弥漫着浓浓的尴尬气氛……
学习非暴力沟通，看的时候都会，用的时候就不会那么顺利，此时此刻我在把自己说的话用文字记录下来，我才发现自己这是评判，压根就不是描述感受^_^。
于是我又换了种方式和爱人说
我：老公，我知道你刚刚是觉得事情太紧急太危险了，才那样说话的，知道你是为了我们的安全着想（肯定对方的行为)
爱人：…………（沉默）
我：这种时候我本身就非常紧张，你吼了一嗓子，这会让我更加害怕。（描述感受）
我：下次提醒我的时候可不可以换种方式，这样既提醒了，也不会吓到我。（请求对方）
爱人：知道了。（若有所思）
第二次沟通明显好了很多，事实证明，事情的走向不是完全失控，我们是可以人为干预到一部分的。
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本文标题：吾日三省20200509
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