001红皇后效应
第一次听说，通俗点说红皇后效应就是你的速度跟周围环境变化一致就是在原地踏步，是不会向前进步的。
002观察优秀的人
看周围优秀的人在做什么，读什么，用双倍的努力奔跑，或许能实现梦想
003读书的目的和目标
目的是改变自己的人生
100天33本书的目标是培养读书习惯
004什么时候读书
利用一切可以利用的时间，把读书放在第一位，不管做什么都先读完书以后再去做。
005 100天读33本书的七个秘诀
一、购买能够抓住你心的33本书，不论是封面、作家还是内容。
二、每天早晨和晚上睡觉前大声地连说三遍“我今天要读书”这句话。
三、1在日记本或笔记本上坚持写读书日记。同时也简单的记录下书的名字以及所读的页数。
三、2严格遵守早晨读书一个小时。
四、严格遵守晚上读书一个小时。
五、严格遵守上下班路上各读30分钟。
六、每天利用开始工作前的时间和午餐时间读五到十分钟的名言录。
七、一定要做到平均一周读2本书。
006读书的倦怠期
过程和结果成正比，过程绝对不会背叛结果。
即使倦怠了厌烦了也要坚持下去，哪怕每天只有一点点进步，坚信今天比昨天进步，要对自己充满希望。
克服倦怠期的办法:见指导老师、见书友和去图书馆。
时刻谨记读书的初衷和目的。
脑袋里装一个书柜的人和装一个图书馆的人肯定不一样。
007如何快速阅读一本书
主动阅读
知道自己的阅读目标
掌握一定的阅读技巧:拿到一本书先看封面、目录和推荐序，然后在目录里选几篇和主题息息相关的篇章看，这样就会知道这本书是以什么样的方式去看了。
做到一目十行
008一年读100本专业书
读专业的书让自己变得更专业，做专业第一
书用心看用，带着脑子读
009懂得反省
读书的主体是自己，一定要懂得为什么读书，想通过读书改变什么
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