把自制力当作朋友

晚上开车回家，想走高速节省点时间。最后结果很凄惨，走错了路，多走了7、8公里，比平时走普通道路用时还长。

真是一团糟。

可到底是为什么呢？

我想主要原因是我已经耗尽的自制力。

今天的工作有点耗神，特别跟老板有点不愉快，比平时消耗更多的自制力。

而下午没有加餐，下班的时间已经饿得够呛，已经完全无力去处理复杂的状况，所以才接连两次走错出口。

其实，基于当时的状态，最好的选择是走熟悉的路线。

而再挖深一点，今后下午必须以前备好干粮，防止饿的时候没时间去买东西吃。

也就是说，提前准备，防止饿的时候没东西吃，因为饿会降低自制力。