今天中午看了一篇文章，题目是《谁偷走了我的睡眠》，文章中很清晰的点出，随着社会发展，经济的腾飞，人们的睡眠无论是从质量亦或是数量上都收到极为严重的影响，对于现在的年轻人来讲，通宵二字已经成为了日常，在这种情况下，如何保证自己的睡眠来维持自己的健康是一门很大的学问。无独有偶，晚上打开公众号，映入眼帘的便是《身体好，便是你最大的成就》，在这个题目的统领下，文章从本质的角度来告诉我们，感情和健康是人们最容易忽略，不知珍惜，却又最没办法弥补的东西，世间万物都可追，唯有健康心中随。
看到这里不免心惊，对于自身来讲，健康二字其实已经有些遗忘或者麻木，很多时候明知不可为依旧前行的事情不是没有发生过，对于大部分的人来讲，夜晚的生活才是自己的生活，在一堆人聚众交流的过程中，总是会出现一个词语：晚上终于可以逛一下商场，可以歇一歇了。工作速度加快，竞争压力增加的人总会想方设法的用一些手段来让自己放松一下，相比于白天，太多的人重视夜晚，在很多人看来，属于黄金时间的晚上竟然用来睡觉是否太不应该，既然如此，那就白天来睡觉吧。
在做何种心境下成长的人不难想象睡眠对自己来说是什么，不是维系自身的工具，而是一种占用自己玩乐时间的障碍，然而每个人都不是神仙，也都不是和神仙水长大，自己面对着巨大的生活压力，白天工作已经成为了必然，必然加上既然，自然会形成决然。正如生活中有些事情没办法做选择，因为世界已经帮我们做了选择，有些事情需要我们做选择，我们选择了娱乐，最终即使我们所知道的道理是那么的多，那么的深，可依旧会磋磨掉人生赋予我们的东西。
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