读书笔记

中原焦点团队    坚持分享1625天    2022-12-30

1、从来没有不能沟通的人，只有不会变通的沟通者。

沟通总是有可能的，做灵活的沟通者，保持这样的信念，你一定能找到沟通方法的！

2、拒绝，是你的功课；如何面对拒绝，是对方的功课。

如果让自己不舒服的事情都迁就的去做，我们会产生很大的内耗，适当的拒绝能让我们守住心理界限，让自己过得更加快乐；拒绝是我们的功课，如何面对拒绝是对方的功课。

3、人天生有一种需要就是：被人需要

特蕾莎修女说过：“最大的贫穷是不被需要、没有爱和不被关心”，在家庭关系中，被需要是一种对家温柔的眷恋。

4、父母总是尽了他们的所能来爱我

学习不是为了否定和评判自己， 而是为了成为更好的自己。

5、控制的背后就是安全感的缺失

6、不要去攻击你的孩子，他依然会爱你的，可是他却不爱自己了。

不要去批评你的孩子，他依然会爱你的，可是他却不爱自己了。

不要去否定你的孩子，他依然会爱你的，可是他却不爱自己了。