我感恩我拥有：
1、谢谢您，师父！
在3月8日的永澄说成长那个里面，您解决的问题是：每日必做完不成怎么办？
识别自己的情绪很重要，你是否是在自我攻击呢？要多表扬自己，接纳自己的坏情绪，尊重自己，有时候内心的小我就是希望被夸奖一下，这个时候你才可能成长起来。然后您给的做法是先认可自己，再说一说标准，然后再鼓励自己。
金句：只要是做一辈子的事情，没必要一天完成。
也可能说明你没有能力做成，是能力不够的表现，所以要下去以后继续来提升自己的能力。
一个人发展的快，是因为在关键点上，你慢了下来。
慢慢来，持续做，事情从易开始。（我理解的易就是向易仁永澄妈子师父学习开始，哈~）
有很多人活在别人的世界里，我们应该活在自己的世界里。这一句特别扎心，我觉得。
感觉师父分享的小事情，总是我们生活中经常遇到的，尽管它不是什么灵丹妙药，一副就好，但是我觉得它是很有疗效，是可以把病除根的！
感恩卡83
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