随感（一）

为什么很多人可以吃的了生活的苦，却吃不了学习的苦？

这应该是很多人的现状吧，觉得学习是很苦，很枯燥，没办法坚持下去。但生活中有很多工作或者说生活本身，就已经很苦了，但依然有大把的人坚持。好像生活虽然很苦，但是却可以坚持，而学习的苦却很难很难。

对于学习，要有“板凳甘坐十年冷”的坚持也可以，另外，学习也是那种短时间内是看不到成效的东西。人是很难有太长远的目光的，大多数人能看到的只有眼前。就像一些工作一样，即使很苦，但知道再坚持两个小时就下班了，下班的时间可以随便放松。学习却不一样，需要的是日复一日，年复一年的累积才行。很难有一个快速的反馈给你，坚持下去就会尤为的难。

其实这就是“延迟满足感”，如果能够控制自己的欲望，延迟自己的满足感，那么肯定是会有更大的成就的。为什么抖音/游戏这种可以让很多人痴迷，最主要的就是极大的降低了人们的延迟满足感。你操作一下鼠标/划一下屏幕，都能立即获得反馈，极大的满足自己的好奇心和收获到快乐，让人沉迷无法自拔。但学习/运动/写字这种事情就很难在短时间内获得反馈，是需要一段时间的积累才能收获一小点的满足，并且还很容易在过程中产生不断的挫败感。

当自己想看电影的时候，能不能先把手头上的事情做完？当自己想玩的时候，能不能先去看一会书？或者，怎么提高自己的提高自己的延迟满足感呢？当你十分想做一件事情的时候，冷静以下，认真的思考十分钟，如果不做会发生什么？对自己有什么不好的影响？晚一点再做可不可以？这样的话，就会降低自己想做这件事的欲望了。