人之所以放不下过去，是因为想要从过去中获得很多身份认同，一旦放下过去，就不知道自己是谁了，没有安全感
而我们其实并不需要过去来作为我们的身份认同，所以我们不用纠结过去，同时也不用极力摆脱过去，只需要带着一份觉知活在当下就好，活在当下，所有的力量都被展现
一旦开始揣测未来要发生什么事情，想着要控制整个过程，当下就失去了内在的力量，失去了勇气，做什么都变得犹豫不决，想要控制往往会让事情失控，放下想要控制的欲望，拥抱万有可能，才能任丰盛流入，放下三大欲望，生命的能量是流动的，是自由的
感到疲惫是因为我们每时每刻都在幻想未来、纠结过去，每时每刻都无法活在当下，每做一件事，都带着极强的目的性，我们的内心每时每刻都被想要控制的欲望占据着，真正让我们感到疲惫的是欲望，没有欲望，能量是纯净透明的，这是最高频的能量，这种能量自带完美的创造性，供我们使用，源源不断
释放了这么多天，我终于心甘情愿地放弃了在不必要的事情上浪费时间，放弃试图用道理来征服别人、改变一切，这种放弃是放弃自讨苦吃，是新的开始，是允许一切美好进入我的生命的开始，继续释放吧，我允许一切奇迹发生
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