人生起伏，就像是浪涛，上一秒你高高在上的心，下一秒可能就跌入谷底。
随着年龄的增长。你经历了很多，也看懂了很多。你做过很多傻事，是傻子。也抖过机灵，做过聪明人。总之，你有说不完的话，有很多的伤心事，开心事，当你说不完，或者没有对象说的时候，最好的办法就是把它写出来。
写出心里话，把本子和笔作为自己最知心的朋友。它们不会嘲笑你，也不会开导你，但是它们会做你最需要的倾听者。对你的负能量没有丝毫的埋怨，你大可以尽情的倾诉你的不快，你不必对他遮遮掩掩，你可以在他面前成为一个小孩子，可以童言无忌，可以说错任何话。
在生活中有所爱，有所恨，你知道别人对你好不好，但是当你对一个人很信任的说出所有秘密时，有没有想过那个人是不是也对其他人很信任，把你的秘密，你的心路全部抖给了其他人，好听的，不好听的，说出来了，就迟早有人会知道。人类没有绝对的信任可言。既然如此，何不快乐的撕下遮羞布，把不可告人的话都写到纸上去，别让心里都是垃圾，不开心的事会使人变得抑郁，心里装不下，就不要强装，你不是一个无底的塑料袋请不要一直装。试着写下不开心，忘掉烦恼，说不定那天无聊翻来看看，还会觉得可笑，对所有人都没有影响的事，为什么不去尝试呢？
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