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帮自己快乐

帮自己快乐

作者: 乐乐无忧66 | 来源:发表于2021-06-06 21:51 被阅读0次

今天是2021.6.6日(周日),天气非常好,气温零上22度。

早起醒来打卡,摘抄了一段美文佳句:重视自己的健康,这是一切的前提;培养爱好,在琐碎日常中找到乐趣;锻炼正向思维,观察生活中的美好;真正接纳自己,停止自我攻击。每个人都有难过焦虑的时候,但你可以帮自己快乐起来。因为人生无法重来,要好好度过我们的每一天。

今天休息,主要任务是收拾家,把要穿的衣服拿出来洗洗晒晒,认真搭配一下,看看自己穿那套好看,穿衣服也是一门艺术,只要多花点心思,穿出来的效果肯定不一样。

白天没出门,晚上出去溜达溜达,主要是锻炼身体,不能再胖了,一胖毁所有,不但穿衣服不好看,对身体健康也不利。

很长时间没学习了,落下了有点跟不上了,和别人的距离拉的太远了,很后悔,决心下了无数次,就是行动不起来,被懒惰占了上峰。从现在开始,一定要想办法打败它!把积极向上的自己找回来!

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