今天是什么日子
起床：4：10分
就寝：23点1O分
天气：阴天
心情：不错
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成2个小时的直播，完成简书的日更，练科目二半小时。
改进：早上写日更。
习惯养成：早起阅读写日更，打坐半小时。
学习·信息·阅读
学习阅读《穷理查开悟书》有好多经典片段。
任何事，若始于愤怒，必将终于羞愧。
脚底打滑胜过嘴上失言。
想摘玫瑰就不要怕刺，想娶娇妻就要经得住折磨。
假如没有正义，勇气也是无力的。
吃得多，疾病多，服药杂，病难愈。
健康·饮食·锻炼
这个星期饮食比较均衡。五天每天步行1万步左右。
人际·家人·朋友
每天都会认识新的朋友，有时会到卢总公司喝杯茶，与爱人的沟通交流少了很多抱怨的情绪。
工作·思考
面对直播中出现的问题，个人直播间难以突破如何改变目前这种现状，需要进行深度思考。要养成每天做笔记反省的一个习惯，做复盘计划。
最美好的三件事
1.喜欢做直播，找到属于自己的轨道。
2，认识了我的老乡范大姐。
3，科目二不懂的盲点经教练指点，现已不弄明白，可以参加科目。
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