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偶尔“放个假”

偶尔“放个假”

作者: 牧田 | 来源:发表于2022-10-29 22:03 被阅读0次

在生活中,虽然我们提倡做任何事要尽量坚持,但是也要根据实际情况来确定,偶尔也可以给自己放个假。

比如运动,要根据身体状况和天气变化来确定,如果感觉不适就要稍作调整,偶尔给自己放个假也是可以的。

饮食上也是如此,不是专业需要,不必过分苛刻自己,朋友小聚的时候,为了气氛,适当也可以给自己放个假。

偶尔也可能走出来,和朋友一起活动活动,也当是给自己放了个假。这么一想就都可以释然了。

生活虽有规律,每个人也有自己的坚持,适当的时候还是可以给自己“放个假”。

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