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2019-03-16易效能日记【第41天】

2019-03-16易效能日记【第41天】

作者: 陈今_944 | 来源:发表于2019-03-17 20:24 被阅读0次

    坐标:赣州

    起床:5.08

    昨日就寝:22.38

    天气:多云

    温度:11~18°C

    ❤️本周计划【3.11~3.17】

    CPA财管复习:每天3番茄

    会计群打卡【3.1~】:至少21天

    易效能100讲学习【目标管理68-71】【反思管理49-57】:每天2讲

    70天践行群【1.29~4.21】:每天早睡早起发图。青蛙、小确幸发小打卡。金数据积分群接龙。

    极光单词【2018.10.30~2019.4.28】:180天连续发圈

    ❤️今日青蛙/番茄钟

    ✔️财管复习

    ✔️日记

    ✔️运动30分

    ❤️今日检视

    本周会的主题是思考如何度过倦怠期。我想除了心态上平和,更重要的是找到方法。寻找学习心理学的途径,学点知识自助也可助人。另外还在喜马拉雅上找到了《晨间日记的奇迹》语音版,准备恶补一下,解决自己写日记的倦怠期问题。

    ❤️感恩分享

    感恩老公帮我完成了帮孩子们买书的事。

    ❤️好习惯打卡:

    早睡早起21天习惯养成奖励210元【3.7~3.16】:连续达标第10天

    午休/冥想:午休听冥想课20分钟

    每天运动30分钟:1节瑜伽+爬楼27层

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