昨天一天都在忙工作，由于自己把时间安排的不是很周密，直到晚上睡觉的时候才发现，坚持每天练习的瑜伽没有做，该看的那几页书，没有看，洗漱的时间没有了，每日坚持练笔的笔记也没写。
昨天都在忙着干什么，白天的时候忙着看新的平台新的规则，下午意识到还没开始做笔记的时候，就开始慌了，下午注册号没有改名，晚上睡觉前又自责了好一会。
对于昨天的慌乱，复盘如下。
1，重要的事情提前做。回想起来，昨天没有把重要的事情安排到前面，以至于到最后的时候开始慌慌张张的做，很早以前在《精力管理》这本书里看到，重要的事情一定要排在一天的最前面，不然后面根本没时间和精力去做了，到晚上的时候，发现一整天就这样慌张的过去了。
2，不要遇到一点事情就否定自己或者悲观的情绪。昨天本身完成了自己预定的工作计划，只是因为另一个原因就开始否定自己，觉得自己做不好。
这种情况其实是要不得的，任何能成功的事情，本身就没那么简单，更不用说刚开始的时候，万事开头难，需要的是坚持下去的勇气和毅力，不要只做了一点就就认为不适合，这样做任何事情都会不成功。
除此之外，记住脱口秀徐志胜的那句话，当你怀疑自己，否定自己的时候，一定不要在自己身上找原因，一定要多在别人身上找原因。
3，不要因为一句话，一个观点就动摇和怀疑自己。怀疑自己这件事，说白了是因为内心不够自信，遇事情才会第一时间的否定自己，这样长期的下去，只会让自己内心越来越不自信。
就像昨天看到一个视频，现在有的女生不出门，不社交，不主动认识新的异性，整天很宅长此以往下去，就会丧失交际能力，语言表达能力，很享受当下，就会慢慢的在这个舒适区走不出来，也就越来越宅了。
也许他说的是一种现象，但是看到的我，却对号入座，导致临睡前内耗了一会。
4，不要担心未发生的未来。有一个同事一直很优秀，优秀到什么程度，就是他的喜好，优势和你很接近，只是早些年各走各的路，路线不同，但是很多年之后在他的社交账号，看到他写的一篇小文，内心慌乱不堪，论文笔，对方的功底还是很深厚，如果走写文这条路，对方的成长速度远远快于自己。
尽管这些年自己没有放弃过写字，但是想到一个熟悉的同事会超过自己，内心就隐隐不安，也许这就是人们所说的妒忌吧，但是仔细剖析自己的心里，是对自己能力不认可的情况下，才会担心别人会不会超越自己，说白了这是一种不自信，对自己的不看好。有这种心里，潜意识就在心里否定了，自己不如他。所以有些人的心里惶恐和担心是可以折射出一些问题的。
但是我需要告诉自己的是，我有我的优势，他有他的优点，不要相互对比，坦然的精进自己，只要和每天的自己作对比就好了，其他的真的无关紧要。
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