【每日记录】
①早上一不小心就睡到快9点才起床，这身体是有多欠休息呀，坚持每晚10点前就上床了，听身体的声音，睡够了再说！年进40，健康很重要，妈妈又在提让我找个男朋友了，说至少病了有一个端水的人。所以我得把自己照顾好！不让父母操心。
②坚持喝蔬果昔的第五天，我的便秘开始缓解了，哈哈！2021年的时候，坚持了大半年，当时排便真的超级顺畅，2022年又老是便秘，今年我又开始喝蔬果昔了，感觉真好！这次要一直喝下去，等儿子上高中了，我就可以再次开启低脂纯素的生活方式了！
③今天抄了心经，阅读了《费曼学习法》里面提到的最好的学习方式就是:以教代学，用输出倒逼输入，同时要搭建起自己的知识系统模式，要以目标为导向的学习，要明白自己为什么学，学习的目的是什么？是否能在生活，工作中落地实践。又让我对学习有了更深刻的理解。
【每日思考】
今天阅读了《费曼学习法》思考了自己的学习，为什么要学习，学习的目标是什么？学习要达到什么样的目的，对自己的生活事业有什么作用？我应该怎么学习？我的下一步行动计划是什么，是否可衡量，可检视？需要好好的对自己做一次灵魂拷问！
【每日小成功小确幸】
今天我用手机截止现在才不到3小时，自己对手机的依赖越来越小了！哈哈！棒棒的自己！
【我向宇宙下订单】
①2023年，赚钱纯收入人民币10000000
②做到个案咨询收费10万元/个案
打造千万级社群至少1个，百万级社群至少10个
③打造一个属于自己的运营团队
【感恩日记】
感恩自己，感恩家人
感恩今天遇见的所有人，发生的所有事
感恩钱宝宝源源不断来到我的生命里，让我富足丰盛
感恩天地万物，感恩滋养我生命的一切养料，让我生命圆满
感恩，感恩，感恩
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
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