常想一二，不思八九

很小的时候就听老人们讲过一句老话，“人生无常，不如意事十有八九”，这句话更多就是抚慰一下心灵尤其是当遇到生活中这样那样不可控制的事情。最近看facebook发现有个人写了句话就是叫做常想一二，不思八九。意思就是说常常思考珍惜生活中的种种成功幸福的事情，而不要总是想着生活中的不顺利和不如意。这样久而久之，就会养成一种感恩积极的心态，感受幸福的能力也会越来越强。

对于很多特别悲观的人来说，遇到不幸的事情常常就钻了牛角尖，在里面无法自拔，而且还常常过度提醒自己受害者的身分，这种受害者的想法还极其容易上瘾，最后就陷入了一个恶性循环，心态上就产生了挫败感和焦虑感。大量的脑细胞和时间都被负面的情绪占据，无法同时欣赏到好的事情，随之产生的就是抱怨和不满。感觉到生活一片黑暗，其实光明的事情就这样被掩盖了，然后本来好好的机会也完全看不到抓不住。

随着经历越来越多的事情，我发现正面心理所能够带来的好处是巨大了。生活的本质就是一系列的问题需要解决，如其抓住那些不幸的事情紧紧不放，还不如常常思考些顺利的点滴的成功。长久以此，这些想法就会给大脑产生暗示，即好事情大于坏事情。然后人的状态心情也会放生改变，给别人带来的也都是正面的信息和情绪，人际关系也会有所好转，好的运气和机会也会不期而遇。

另外我想到的一个事情就是无论遇到什么样的事情，都不是单一的幸运还是不幸，成功还是失败。这个事情是成功还是失败，关键在于从哪个角度来看。就像是多年前看过的那本高效人士的7个习惯中一个插图，同样的一张图画你既可以看到一个年轻貌美的女子又可以看到一个丑陋年长的女人，关键取决你怎么看，把哪部分作为关键来看。所以就是所谓的perspective，角度决定一切。

用同样的思维方法，可以说作为一个快三十而立没有男友的大龄单身女真的是非常的不幸，也可以说多么好的机会单身自由可以利用所有的时间去培养兴趣爱好，了解世界，了解不同的人，专心工作等等。可以说真是太不幸工作签证抽了几次都没有抽到实为运气太差命运为什么这么对我，也可以说也许可以争取通过杰出研究员的方式办理其他的途径拿到长期绿卡，或者也许回国工作有无限可能，或者回学术界作薄厚然后申请做教授。可以说石油化工行业的冬天来了公司不景气，也可以说现在就是可以寻找技术创新的时候了，challenge means opportunity.

生活中的所以事情取决你怎么看。你可以看待没有成功就是失败，你也可以看待没有成功是一种反馈和课程而不是失败。同样的一件事实，得到的结论却是不一样的。所以我决定以后每周可以写下至少3条值得让自己骄傲的小成功，小进步，慢慢的就会有一颗感恩的心。