越来越胖了

    今天早上起来发现自己左手中指突然卡住不会动了，我觉得这可能就是晨僵，缓了好大劲才恢复了，一种不详的预感涌上心头，这年龄越大毛病越多，上抖音查了查，也没查出什么来。

    我倒不是怕晨僵，我怕心脑血管突然出了问题就麻烦了。一切慢性病的爆发都是量变到质变的积累。所有的病都是生活方式的错误，但改变习惯也很难呢。