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偶尔独处

偶尔独处

作者: 张颖_Grace | 来源:发表于2018-07-14 22:43 被阅读0次

发现自己每隔一段时间,就要找机会出来逛街。说是逛街,就是找公司附近的综合商场闲逛,其实并不会购买任何衣服,但不知怎的只是看看那些漂亮的橱窗和充满设计感的衣服,内心的烦躁就噗的一下消失了。

其实也不一定需要逛街,找一个地方能独自坐坐也好。咖啡馆,书店,快餐店,只要人不多,角落里的一个位子坐定,就能让我有仿佛偷得半天闲的愉悦。

这不,我写下这篇文字的正当,正直周五下班高峰,我坐在一家汉堡店里,点了一份肉酱芝士薯条,打算坐上半个小时再回家,高热量的食物总是那么地吸引人,仿佛一口下去,就还了我全世界的清净。


让我恢复元气,开始码字的食物

仔细想想,自从升级为妈妈后,就养成了这个习惯。照顾小婴儿是一件生生能将一天24小时活成36小时的事情,随叫随到,有求必应,歇不得,睡不好,没想到成为妈妈最大的转变是没了自我。所以当家人主动帮忙看护孩子的时候,妈妈便可以短暂放下照顾的责任,去做做自己想做的事情。

那个时候,每隔一到两个月,我就会跟老公“告假”,独自一人去逛街。当然离家的时间不能太长,也就是两个小时左右,不是家里的规定,而是过了这个时间,内心就会生出一些些担心。还真不是宝宝离不开妈妈,而是妈妈离不开宝宝。

后来,小朋友长大了,不再一刻也离不开妈妈了。甚至等快到四岁的年纪,相比妈妈,更喜欢让爸爸陪着玩了。可只要小朋友还在身边,我就依然没法完全放松下来,脑袋里一直有那么一根叫“操心”的弦绷在那里,时刻准备响应呼唤。

只有一种情况下,这根弦会松下来,那就是小朋友晚上熟睡后。可我家的小朋友入睡实在太晚,我又实在不舍“白白浪费”这难得的独处时光去睡觉,生生把早睡早起的养生生活转变成了晚睡早起的夜猫子式。

在独处的时候我都会干什么呢?想干的事情很多啊,比如回顾一下最近让我在意的事情、构思一篇这周要写的文章、反思一下最近的小朋友教育上我有什么做的不太好的地方,或是干脆放空心思,随心而动,四处走走,看看景,偶尔凑凑热闹。

想来,这种独处是自我心理调节的一种方式,完全不必考虑别人,只需按自己的意愿行事的感觉让人非常有掌控感。生活中总有会产生负面情绪的时候,而独处的时候正是排解负面情绪的最好时机。暂时放下压力,停止焦虑,用美好的小事来给自己附能,好元气满满滴回归生活。

好了,薯条吃完了,简单收拾,准备回家!

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