每天手机打开，各种信息扑面而来，你选的没选的，都会自觉不自觉的为它驻足而耽误许多时间，昨天看到报纸上短视频开始为青少年设置模式缩短时间，我想这个信息好的方面是短视频网络问题已经引起了重视不好的方面是堵真的能解决这个问题吗？
星期一是一星期中比较忙的一天，早上老公大哥打电话给我，让带婆婆看病，说他和老公都没有时间，我一直对婆婆很敬重，也知道这个事没问题，但是昨天的假想敌又浮现出来，匮乏的源点在于老公干嘛去呢，昨天晚上打牌到1点半今天连婆婆的事也做不了，有些生气，不乐意，吃饭碰到老公，马上说你带妈妈去看病吧，我没有车，又很累，老公为难了，确实有事，要不下午看病，说完没等我反驳就赶紧走了，我已经察觉到自己的能量不对，赶紧调整自己，想到老公也很不容易，那么晚回坚持去工作也是为这个家负责，他一向如此，即使我有事他也以工作为重！我舒缓自己的想法，知道不去不是我的本意，本想传递给老公信息是我的柔弱，可最后传递成我不想麻烦不想做，正好大哥带婆婆过来了，送我们去医院，我不想引起老公的担心和误会，发信息告诉他大哥送我们到医院！
医院各种忙乱，一口气不歇排队看病付费抽血吃饭，然后回家买菜做饭，安排儿子帮忙摘菜，蒸饭，儿子面对我的忙碌，自顾游戏，我不断一直觉察着自己的情绪，有急躁赶紧舒缓，他愿意做就做吧，不愿意做就像婆婆说的晚点吃也行啊！任何事情没什么大不了的！在这种心情梳理下，婆婆很开心，看到儿子自己煮早点，蒸饭，摘菜，儿子也按照要求都做到，离做好还不够，但是如果他玩游戏也可以什么都不管的，老公回信息告诉我辛苦了，有我的付出他才能无后顾之忧的前面冲锋陷阵，看到他的信息我有了被理解的感动，抗拒引来抗拒，而我在接纳他的时候他也感受到了并给出回应，再次赶到医院，看到密密麻麻的排队人流，我轻松的告诉我自己感受当下的感觉。急什么呢？活在当下！
中午老公的大哥接婆婆回老家，他对嫂子的细心体贴以前常常让我羡慕不己，现在我客观的看待这件事情，他的工作性质不同，而嫂子的驾驭能力我也是不具备的，她有她的福气，我有我的生活方式，我喜欢积极锻炼她喜欢慵懒，谁能快乐谁能活到最后谁才能笑到最后其他的又何必去比较自寻烦恼呢？
下午婆婆送走后据说是税务报税最后一天，各种联系方式不行，必须到税务大厅去了解个税申报情况，硬着头皮赶到大厅，果然又是密麻麻的人，没有做投射，居然很快有让出来的电脑，我想以后一定先做投射，是宇宙爸爸的照顾，第一次申报个税，各种不懂，没密码，老公不知道，必须重置，50多号人在前面等，我没急，感觉源点很丰盛，情绪稳定的打电话给老公沟通，老公也及时查到密码，通过导税员的帮助，下班前申报成功，我高兴的告诉老公说还要去医院拿4点的报告单，老公说算了，明天他去拿，我让他带茶叶回来给帮忙的朋友，他调侃我有阿布的嗅觉，刚刚得了几提好茶，我马上说起下午的幸运，其实这样的话带给对方都是轻松的感觉，不压抑！
晚上回到家，老公还没回，做饭时老公回来了也帮忙，我开始能够关注他积极的一面，想到出去旅行时他的体贴，想到他两点一线的生活方式，以前的我只有抱怨，现在我在感赏他一点一滴的好了，从早上的不接纳抗拒到一天幸福的结束是一次夫妻关系成功的体验！
感赏儿子下午去钢琴老师那里弹琴，一个有偏差行为的孩子是严重缺乏自信的孩子，感赏自己在不断激活孩子好的一面，他自己蒸饭，洗碗，做卫生，然而过程中并不想着去改变，交流中孩子仍然抵触学校，接下来我应该怎么做呢？一，继续感赏，表扬;二，引导他回忆曾经取得的成绩;三示弱，倾听
感赏老公回家早早休息！
投射儿子从游戏中释放出来！
投射自己从学习中找到方向，投射家庭关系美满幸福，我有信心，投射宇宙爸爸眷顾，生活越来越好！
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