这几天自己的情绪起伏不定，可怜了我的心脏。试着跟自己的身体做个链接:对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！我知道了，你很累！我知道你感觉很不舒服了，你堵得很慌很难受。对不起，我的心脏！
深深的吸口气，慢慢的把身体的浊气吐出来，我要跟不良的情绪说再见。我看见你了，我的情绪它就在那，它一直没能释怀！压得我喘不过起来。
昨晚看到老五的留言，我知道又出事了。猛的眼泪就出来了。我在担心，我在恐惧，我担心娟娟受到的痛苦，我恐惧弟弟这样下去会毁了这个家庭。然而下下着大雨，老公不理解我为什么这么着急，还管这么多事，嘴里一边劝我，一边打电话过去。我在确认娟娟没事后，痛哭流涕。我能想象得到，弟弟打人的那个样子。因为从小看着爸爸一次一次的打着妈妈，每次看着妈妈那个无助的样子，小时候的一幕幕全部涌现出来了。我控制不住的痛哭，是的是的，就是这种场面，我在我们姐妹和弟弟身上都看到了。我们又在重复着爸妈的生活，我们怎么把自己的生活过成了我们自己最痛恨的生活。这种原生家庭它带来的伤害，怎么都磨灭不掉。这种病态的生活难道要延续到我们的下一代又一代，我很恐惧，很害怕。所以我们一定要寻求去改变，改变！此刻，我的心里无比坚定的要去上心灵导师课，为了我们的家庭，我一定要踏出这一步。
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