每日一记：打卡第四天

作者: 海豚天使 | 来源:发表于2022-01-07 05:54 被阅读0次

文/海豚天使

分享一：当自己心静的时候，无论做什么事都是能做好的，哪怕，朋友在旁边追剧，前提是音量适中，我都能把电脑️的字幕接收到大脑里了，即使还要聊天，也或许我是不是可以认为是在愉悦的状态中更能吸收知识，学习状态才是最好的！

分享二：发现了一个问题，用手掌擦八髎穴会一直放屁，前提是按摩擦拭了十来分钟后。请教磊哥师傅后，才知道原因：八髎上面一点是大肠俞。真是一个小收获，因为我发现这个穴位真是个宝了。

有次，感冒掉鼻涕的时候，去做盲人推拿，那位脏腑推拿师傅就是搓这个穴位的。效果立竿见影。当然搭配大椎穴就更好了。

百度解析：八髎穴不是单独的一个穴位，而是八个穴位的总称。髎的意思是孔，八髎也就是八个孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个。健康的人，八髎捏上去应该是柔软的，如果八髎区域捏上去很死板，很硬，感觉很疼，那一定要让它通畅起来，方法有两个：艾灸和搓揉（或敲打）。

每天收获一点点，记住一点点，坚持做一点点，以后会感谢自己多一点。

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