禅修 10 日
秋韵
主题:乌结的梳理
• 腰沟与臀勾的梳理
• 影鸦梁窟槽螺角之仪间阶
• 呼吸与气息的调理,感受自然扑鼻的香气。
• 冥想静心
【 XiaoKeYoGa•秋韵 】2021/9/7
禅修 10 日
秋韵
主题:乌结的梳理
• 腰沟与臀勾的梳理
• 影鸦梁窟槽螺角之仪间阶
• 呼吸与气息的调理,感受自然扑鼻的香气。
• 冥想静心
【 XiaoKeYoGa•秋韵 】2021/9/7
本文标题:辟谷 • 秋水悠悠之秋韵
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