和你说说我的素生活

开始吃素（蛋奶素）已经20个月了，其实之前早就想要开始了，只是一直不能下决心。之前给自己订一三五吃素，但是如果那一天要和朋友一起吃饭时，就根本无法执行。后来就是开始吃锅边素，最后下定决心要吃一个月的素，结果一个月后发现一切很好，就这样一直素着了。

很多人问我为什么要吃素呢，是因为信仰吗？还是有特殊的愿望？或者是要兑现什么承诺呢？其实都不是，从下面四个方面和你们聊聊我的原因和感受。

和你说说我的素生活

1.健康

很多数据和很多文章都有显示出吃素会带来健康，素食可以慢慢的让绝症患者得到改善。对我来说吃素给我的最大的改善就是皮肤好了，痘痘少了。而且吃素并没有给我带来任何营养不良，我的生活依旧，在今年开始恢复跑步后，还是继续素着，素着完成半马。我对自己的饮食要求是，每天至少2个鸡蛋，每天都要有蘑菇，豆制品，各种水果蔬菜，还有粗粮。满满的健康。

和你说说我的素生活

2.环保

素食在烹饪的过程中消耗的能源，要大大的低于荤食的烹饪。而且在饲养牛羊鸡的过程中，消耗的能源和产生环境污染也很严重。如果现在地球人都吃素，整个地球的资源可以养活更多的人。我自己的改变就是每次去supermarket买东西都带自己的环保袋子，减少塑料袋的使用。还有就是给自己买了一个keep cup的咖啡杯，每次买咖啡自己带杯子，减少纸杯和塑料杯盖的使用。

和你说说我的素生活

3.行善

行善这件事情很多人都在做，不管是不是因为信仰，大家都知道要多做善事。但是很多时候行善是说不清楚的，你觉得的你在做善事，可是别人却不这样认为。你觉得你是为他好，但是可能你的善举没有帮到他反倒害了他。只有吃素这件事情是能够清清楚楚的在行善，不杀生，就是清清楚楚的做善事。

和你说说我的素生活

4.力量

刚刚开始吃素就是想看看自己能不能做到，从一个月到半年，从半年到一年，再到现在快两年。在这个过程中我感受到了力量，因为我做到了我之前不敢想的。当我再遇到困难的时候，我就会告诉自己，连吃素这么不可能的事情我都做到了，没有什么是不可能的。这种力量是源自于内心的，由内而外的力量。

这就是我的素生活，你要一起试试吗？