早起+运动：这周早起践行的比较好，还是很相信叶老师说的，早睡就可以早起，这周睡得早，早上还没等闹钟响起已经可以自然醒了。每天也有把运动增加到日常生活中，能走楼梯就不坐电梯，能骑行就不坐公交，能走路就不骑行，本着多运动的原则。
20190401-20190407周检视
阅读：最近在看《断舍离》这本书，从书中学到：对于物品要用才有价值；物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方；物品处于恰当的位置，才能展现美感。我开始学以致改，慢慢将断舍离运用到生活中，我发现会少掉很多纠结，节约时间，做决定也没有原来那么难了。我觉得它值得一看。
20190401-20190407周检视
工作：这周遇到一只很丑的青蛙，我没有畏惧它，我之前没有接触过，但是我可以烂开始，先完成再完美，最后这只青蛙如期交给了领导，结果还在审核中，后期我也会加强这块的知识，提升自己。
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