大宝说的，爸爸又长大一岁。
一晃，又老了一岁，这是自己心里想的，最不担心的是心理年龄，最担心的是身体年龄。今年明显感受到了吃东西会卡在牙齿缝的可能，吃点硬的东西消化不了的感受特别明显，这是以前从未有过的事。
值得高兴的是智慧没有随着年龄的增长而下降，总在保持学习的动力，不断接触新事物，做的都是保持年轻的活动。
接下来的一岁里，把跑步培养成一个小习惯，保持健康，让身体年龄增长得缓慢些，不要一下子就老了。
老人要认，不要再和年轻人去拼身体，多做些有益身心健康的事，比如读书、旅行、跑步、喝茶等，坐看云卷云舒，闲看花开花落。
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又长大了一岁
本文标题：又长大了一岁
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