2020. 3.6

      (一)

今天正常早起和跑步，在天星村绕圈穿过村中间找出口，有点刺激，充满了新鲜感，不过很快就找出了出口。出口回来了的这条路，上次大哥开车帮他外公挂坟时走了一遍，觉得一下子就到了，但用脚去丈量，发现这个出口的路还挺长的，而且还有些陡，跑这个上坡路，挺吃力的，不过也跑过来了，一路上跑跑停停，耗时比较多。每天回来精神特别好，但是因为起来不够早，跑步要1个多小时，七点多出去，回来八点多，擦一下澡，换一下衣服，搓一下一两件衣服，就到了吃饭时间，吃完饭又跑出来办事情，买家具，觉得好精力没得花在学习和提升自己身上，有些遗憾。改进措施:

1.晚上需要仔早睡，就可以再早起一些，早起可以先看30分钟的书，然后再出去跑步。

2.尽量缩短跑步时间，每天控制在1个小时左右，包括拉腿。

3.  充分利用空余时间，马上去做要做的事情，不要拖拉浪费时间。

(二)

今天到新房安装空调，没装成，因为柜子留小了。师傅们都说没办法，之后我上去观察，给他们提了建议，他们也说了可取，最小限度的改装。所以在装修、平时的事情遇到问题时，不要完全放手不管，而要多动脑，多讨论，也许我们可以激发出师傅的新思路！