想要实现孩子心智、情绪的健康快乐，父母需要创造一种互相尊重的气氛。
第三种环境有利于孩子成长为一个健康、可靠、对他人充满爱心，又有创造力的全面发展的人。
每当运用权威去逼迫孩子做事情的时候，他们就剥夺了孩子学习自律、为自我负责的机会。
让我们可以对自己的情绪负责，对自己的需求负责。而孩子，有他们的人生，有他们的精彩。
民主的家庭是和平的家庭。
参加过PET的父母一次又一次地告诉我们:他们的家庭中，令人惊讶地没有出现叛逆与混乱。
你可以坦然接受自己是一个人，面对孩子的时候，会拥有积极的或者负面的情绪。你更无须前后一致表现自己是个称职的父母。
父母是人，不是神。他们无须假装无条件地接受，，他们也不应该在自己不接纳的时候假装接纳。
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本文标题：《父母效能训练》金句摘录
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