今天骑车去

      我们的祖先就是即聪明又智慧，二十四节气太准了，前三四天还蒸笼似的空气，立秋当天晚上就顿觉干爽舒了。虽然白天依然是热浪拂面，但是没有了湿度，早晚凉爽宜人。

        我们这个城市还是适合人类居住的，每年伏天的闷热也就一周左右，坚持一下就过去了，空调基本上用不了几回。我家就没有，伏天是必须要出汗的，这是自然规律，不能让空调把汗憋回去，所以我还是想遵循大自然法则，该挨冻就挨冻，该出汗就出汗。

      虽然出汗可以排毒，但是伏天过多的出汗也会虚脱，所以有半个月没出去快走了。昨天开始恢复运动，从现在开始要把快走和骑车交叉进行，随着年龄的增长，运动要多重形式，长期步行可能对膝盖有所损伤，要三天打鱼两天晒网才行，晒网的日子是恢复期，但也不能停止运动，所以这几天就去骑车。

      我的自行车不是专业的骑行工具，是过去那种上下班时骑的公主车，也能达到运动的效果。自行车骑的路线比步行远多了，还可以边骑边看看风景，平时开车见到的风景都是走马观花，骑车可以驻留近距离欣赏，今天继续骑行去吧。