PHP一周的开始结束时间

<?php
//当前日期 
$sdefaultDate = date("Y-m-d"); 
//$first =1 表示每周星期一为开始日期 0表示每周日为开始日期 
$first=1; 
//获取当前周的第几天 周日是 0 周一到周六是 1 - 6 
$w=date('w',strtotime($sdefaultDate)); 
//获取本周开始日期，如果$w是0，则表示周日，减去 6 天 
$week_start=date('Y-m-d',strtotime("$sdefaultDate -".($w ? $w - $first : 6).' days'))." 00:00:01"; 
//本周结束日期 
$week_end=date('Y-m-d',strtotime("$week_start +6 days"))." 23:59:59";
echo "一周的开始结束时间：".$week_start."至".$week_end;
?>