最近受一位朋友的影响，我每天坚持更新文章，坚持了有一段时间了，之前我把更新的文章发给学生时代的舍友看，她觉得我好有毅力啊，仔细想想我觉得自己并不是因为有毅力才坚持啊。那到底是什么原因让我坚持下来的呢？
1.难度低
每天更新文章对我来说并不是很难的一件事，如果要求自己每天必须写的很好那就是比较难了，我只是每天坚持写，当然能写好一点就尽量写好写好，实在不行，写简单点也可以。
如果目标太困难，人就容易有畏难情绪，也就不太容易坚持下去。如果一个目标跳一跳就够的着，那就是一个合适的高度，如果一个目标太高，虽然可能对于某些喜欢挑战的人来说可以激发斗志，但对于普通人却会让人望而却步。
2.让我觉得很开心
写作是一件让我觉得很开心的事情，我喜欢写作，我曾经在大学的时候尝试写过小说和散文，记得那个时候每次我在扣扣空间发布日志，我们班很多同学都会去看，还会给我点赞和评论。现在想起来依然觉得很开心，这么多年没有再写东西，差不多有5年了吧，但写作是一个我很久没有做，但常常想去做的事情，如果不再写文章，我可能会觉得很遗憾。
3.对我而言是件很有意义的事
每天日更，坚持做一件事情的感觉真好，让我觉得自己可以掌控自己。通过写作，也可以让我头脑中的一些想法明晰起来，思路更加清晰，也增加了思考的深度。一点点去写，有时候写作的感觉就像是在和自己谈心，把自己心里的一些想法一些灵感，统统通过文字描述出来，给自己心中涌动的情绪也找到了一个宣泄的出口。没过多久，就发现自己已经写了这么多了，很有成就感。
4.一种约定
加入了日更打卡的活动，同时呢也告诉朋友我要日更，还把每天的文章分享给大家看，这些都给了我一些约束，想着，要是不坚持下去那怎么行，所以除非有特别要紧的事，一般我都会来更新。
总体来说我坚持日更主要是因为这个目标比较容易实现，同时写文章这事有兴趣和意义感在里面，此外还有外界的一种约束力。
如果你也想坚持做一件事情，降低目标的难度，让目标充满意义和趣味，以及增加外界的监督，这样你会更容易坚持下去！
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