轻度酒糟鼻怎么办？（治疗酒渣鼻方法）

       我的皮肤是油性皮肤，从初三以来到大学，皮肤一直都是挺油腻的，不过痘痘也不多，只是零零星星长几个痘痘，当时初中的时候也没有护肤的意识，仍然是爱吃啥吃啥，爱熬夜看电视，还染上了手淫的恶习，哎……

       后来到了高一夏天那一段时间，整张脸都变油腻了。以前只是三角区（现在想想当时是得了脂溢性皮炎），然后两边脸颊起了很多看不见的封闭性痘痘。像鸡皮疙瘩一样，鼻子也起了小痘痘不过不多。而且脸很容易痒，过敏、发红。当时也没怎么在意，因为皮肤那时候还算好的。

       轻度酒糟鼻怎么办？治疗酒渣鼻方法。

       2013年那段时间，鼻子算是有点情况了。鼻子经常性的爆发一次大规模的小痘痘，然后一个星期又好了，然后又再次爆发一次大规模的小痘痘，然后自己又下去了。反反复复了很长一段时间，直到有一次早上起床……

       轻度酒糟鼻怎么办？治疗酒渣鼻方法。

       第一件事就是照镜子，发现鼻梁正中有个痘痘已经干了成脂肪粒的那种。我就想用指甲把它扣下来，扣了好几次才扣下来，结果留下一个挺大的洞。就是因为那一扣，感觉彻底走上了不归路。

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       从那天扣完之后，鼻子好像被感染了一样。本来以前大规模的鼻子爆发一次痘痘，一个星期左右消下去。这次竟然怎么都消不下去了，总是这里好完那里长，这里还没消那里又长了。天呐，那段时间鼻子上的痘痘真的从来没好过，鼻子上每天至少二三十个小红痘痘，出油还多，真的那段时间心情特别沉重。我本来就是个很爱自己的人，结果发生这种事。

       哎，你们能体会到当时我的绝望吗？是的，我非常的努力了，结果皮肤还是这样，仍然让我看不到一点曙光。我现在就想问大家一句，你们有我当时那么好的作息饮食规律的恐怕没有几个人吧。是啊，我不是对酒糟鼻有多么的恐惧。最恐惧的是，我真的是很努力在对抗酒糟鼻了，仍然是一点效果都没有啊。输的一败涂地……

       当时真的试了很多办法，黄瓜敷面膜、吃维生素b、自己做水膜，还有用硫磺皂洗脸等等等等……一点效果都没有。我当时的作息饮食都非常好了。每天十点睡觉，每天早上排便，每天一个苹果，每天八杯水，每天适量运动慢跑五圈。很少吃肉，辣想都没想过了，这样坚持了快一个学期。还有手淫都戒了半年多了，结果呢，仍然是没用。根本看不出来鼻子有什么好的痕迹，该长小红痘痘还是长，该流油流油，该发红还是发红……

       我的治疗方法很简单，就是涂抹卢氏酒糟鼻油膏。我擦卢氏酒糟鼻油膏2个多月了，皮脂腺终于萎缩了。现在鼻子流油正常了，不发红了，痘痘也不长了。虽然不可能完好如初，鼻子上会有毛孔，但是这样我已经觉得满足了。

       涂抹卢氏酒糟鼻油膏一定要按疗程来，我不知道脓包型的肤质管不管用，但是有脂溢性皮炎伴发酒糟鼻的网友可以试一试。与其每天活在痛苦挣扎当中，不如鼓起勇气来拼一次。赢了你就过去了，输了，也能改善肤质。

       还有就是夏天到了随身准备湿巾，湿巾去超市或者网上买都很便宜十块钱就能买好多包了。出油了就擦，出汗了也擦，要随时保证鼻部皮肤的干爽，不要让螨虫细菌有可生存的空间，也可以减少灰尘粘在鼻子上减少感染。

       可能大家每天早上起床鼻子都很油，包括我现在也有。但是要记住一点，洗脸之前要用湿巾或者是吸油纸把脸上的油处理干净了再洗脸，因为油脂处理干净了再洗脸觉得脸可以洗的更干净。另外夏天我个人觉得用湿巾好点，冬天用吸油纸好一点。

       这是我现在鼻子的照片，基本上属于正常的范围之内了，虽然说鼻子上还有些毛孔，不过对于一个男的来说可以忽略了！

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       事实上，有专家认为情绪上的疾病也是引起酒糟鼻的一个很重要的原因。那些常常发脾气或者常常处于愤怒的人，通常会比较容易患上酒糟鼻。所以我们在日常生活中必须要学会控制自己的情绪，不能让情绪左右大家，否则的话会让我们的皮肤变得更加敏感。

       事实上，酒糟鼻的形成是有一定的原因就是我们自己身体的免疫力下降，这样就可以让病毒有机可乘。所以在大家日常生活中，我们要多到外面去锻炼，增强自己的体质，不能老坐在一个地方一动不动。多活动筋骨，对于人的心情来说也是有相当不错的效果。

       有一些女生她们可能由于不注重外表的原因，她们在出门的时候也不会涂防晒或者是带一些帽子，在烈日当空下让皮肤与紫外线亲密的接触，这样的话只会让我们的酒糟鼻出现，所以在大家平时出门的时候一定要做好日常的防护，在紫外线强烈的时候，尽量避免在阳光下照射。