去别人家玩，决定要不要留宿，要不要多呆一天很重要的一个因素就是，内裤有没有带。
没带内裤，怎么换洗呢，将就着穿一晚上？但是女孩子不是要每天晚上都换洗内裤的么？话说为什么说要每天换洗内裤呢，有那么脏吗？
内裤一天不换有多脏？
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微生物学家曾进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便。
在1964年，英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤，发现这些人的内裤上都有从"黄蜂颜色"到"大量粪便"等不同等级的粪便污染情况。
有报道说"一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。"
除此之外，可能沾有汗液、生殖道分泌物以及外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物。
简单地说，就是各种人的排泄物加上各种病菌以及病菌的排泄物。
内裤多久换一次好？
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如果你有时间清洗内裤，又有足够多的内裤可以换，一天想换多少次就可以换多少次，没有上限。
但实际操作上来说，一天换一次是可行又比较健康的。而且一天至少换一次。即便是冬天，出汗少，但由于身体的其他排泄活动没什么变化，仍然需要一天换一次。
特殊情况下，比如说喜欢晨跑，回来时大汗淋漓，这样出汗太多，可以一天换两次。
建议换下来的内裤尽快洗掉，不要隔夜。一，私处的分泌物多属于高蛋白物质，是细菌的心头好，利于细菌的生长繁殖；二，异味会吸引蚊蝇等飞虫攀爬，让内裤沾有更多的虫卵，增加清洗难度。
内裤能不能用洗衣机洗？
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内裤不是不能用洗衣机洗，就像内裤也不是就一定不能和袜子一起洗一样。如果你家的洗衣机比较干净，是可以放到洗衣机里清洗的。如果不放心家里的洗衣机卫生情况，可以加消毒液清洗。
手洗内裤不一定就比洗衣机更干净，手洗对比机洗的问题是洗涤剂的残留物比较高，肉眼是很难看出来的。
所以手洗时要注意多冲洗一下，减少洗涤剂残留物的含量。
网上流传用微波炉、电热水壶之类的给内裤消毒后再清洗，就不说这些工具以后用起来还有没有阴影，内裤也经不起这么折腾啊。
平常的清洗就可以了，不需要那么「特殊化」，每天清洗，仔细冲洗干净，拿到太阳底下晾晒，让紫外线杀菌也够了。
什么时候扔掉内裤？
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什么时候扔掉内裤，3~6个月不是衡量的标准。
棉质的内裤，沾染了经血，而且洗不掉，变黄了，才穿了一个月，扔还是不扔呢？买回来一条内裤，才穿了几次，然而已经过去半年了，扔还是不扔？
前者，需要扔掉，后者，不扔。
判断一条内裤是否需要扔掉，关键是看它是否发黄（洗不掉）或变硬（变形）了。发黄的内裤可能会引起私处瘙痒；变硬后，弹性变差，吸湿效果和透气性都变差了，两种情况下都说明内裤需要扔掉了。
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