我的1000天目标:
真正地、全情地做好当下的每一个每件事
1.每周三次运动,不限量,尽力就好
2.每天学习2个番茄钟,不限范围(阅读、书写等)
3.饮食规律:少油、少辣、多喝水、少外卖
我的2.0-90天目标:
1、小组目标:每日早睡早起,运动打卡
2、个人90天目标1:-每日书写50字
3、个人90天目标2:-每天一杯水
没有反思的人生不值得过!
本周是我们2.0启航的第一周,我作为打卡统计委员,尽自己的努力做到了,但作为我的作业进度没能跟上大部队的步伐,好生忏愧,开始时,就跟自己说好,这次一定要好好践行易效能的高效率、慢生活,可是第一周就搭了个末班车。
本周也是自己加紧学习英语的倒数第二周,马上要对自己这半年努力交卷的时刻了,我无愧于自己。正如陈果说过,我们能做到的就是尽心尽力对待当下人和事,至于结果就随它去吧!
本周也就值得庆幸的事,我已不再埋怨没配合好自己做事的同事了,能够理性的方式去处理被拖延或做错的事了,不再恐惧、不再害怕被他人说了。放开我,换一种思维看待问题,一切都是美好的!
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